"Фолиевата киселина (птерилглутаминова киселина) е водоразтворим витамин от групата “Б-комплекс” и изходен компонент за група съединения, познати като фолати. Човешкото тяло не произвежда фолиева киселина, нито може да съхранява запаси от нея за продължително време, а естествените фолати, набавяни с храната, са изключително нестабилни и бързо губят своята активност по време на обработка, съхранение, и т.н. Фолатите, постъпващи с храната попадат в черния дроб и плазмата, както и в червените кръвни клетки, където фолиевата киселина се свързва с глутамати и желязо, за да се формира хемоглобин. Запасите на организма от фолати са относително кратковременни и се изчерпват бързо.
Фолиевата киселина и фолатите изпълняват различни функции за организма, но основните са по отношение на нормалното протичане на клетъчните реакции на метилиране и на клетъчното делене. Тя е важна съставка, която в тялото работи в тясна връзка с вит. В12 – те са включени в метаболизма на аминокиселините и производството на белтъци.
При клетъчните реакции на метилиране се доставят метилови групи при синтезата на аминокиселините, за ДНК, РНК, протеиново и фосфолипидно метилиране. Важна е и необходимостта от фолиева киселина за поправка и производство на РНК и ДНК. Фолатният дефицит може да доведе до намаляване на ДНК синтезата, и от там – на клетъчното делене. Метиловите групи могат да се свържат към определени места на ДНК веригата, осигурявайки защита й от увреждания и от хромозомни счупвания – осигурява се целостта на генома.... "
Какво представлява фолиевата киселина?
Какви са нейните функции?
Кои са основните причини за възникване на фоларен дефицит?
Какво се разбира под централна нервна система?
Какво е неврална тръба и защо се развива неправилно?
Кога възникват дефектите на невралната тръба?
Какво представляват дефектите на невралната тръба?
Кои са най-честите форми на дефекти на невралната тръба?
Защо възникват дефектите на невралната тръба?
Какво влияние оказват генетичните фактори и факторите на средата?
Какво представлява генетичното консултиране и къде се осъществява то?
Какво представлява първичната профилактика?
Какво представлява вторичната профилактика?
Какво показват научните изследвания?
Какво означава това на практика?
Кои храни са богати на фолиева киселина?
Какво се прави у нас?
Къде в София има кабинети за генетично консултиране?
Отговор на тези и много други въпроси могат да бъдат намерени в пълния материал "Нека поговорим за фолиевата киселина" от
www.bg-mamma.com
Още по темата в www.bg-mamma.com:
Медикаменти, подпомагащи развитието на бебето
Защо фолиевата киселина може да бъде два пъти по-важна за бременните жени?
Тема за размисъл: да помогнем в предпазването на бебетата от вродени недъзи
Още по темата в www.zachatie.org:
Фолиевата киселина
Фолиевата киселина - витаминът на жената